Эфирные масла для бани

Эфирные масла для баниБанный пар оказывает благотворное влияние на организм человека. Пар должен быть легким и не обжигающим кожу, только тогда он расслабляет и лечит. Повысить целебные свойства банного пара можно с помощью эфирных масел. Какие же эфирные масла для бани лучше взять с собой?

Сегодня ароматерапия широко применяется во многих лечебных и профилактических учреждениях. Эфирные масла лечат, дезинфицируют, тонизируют кожу. Их аромат способствуют расслаблению мышечных тканей, улучшению структуры кожи. Проникая в дыхательные пути пары масел оказывают антисептическое и отхаркивающее действие, нормализуют обмен веществ, успокаивают нервную систему. Также ароматические масла для бани ускоряют процессы обновления клеток в организме, выгоняют токсины.

Разумеется, во всем нужно уметь грамотно использовать возможности. Если Вы бездумно и лишь на собственное усмотрение будете применять эфирные масла в бане, то такой подход принесет очень мало пользы. Ведь на протяжении многих лет люди определили схемы и пропорции использования ароматических масел, чтобы получить максимум целебных свойств.

В чистом виде эфирные масла никогда не применяют в бане. Прежде всего, необходимо приготовить раствор – развести несколько капель ароматического масла в теплой воде, добавив немного морской соли. В этой воде также можно замочить веник, сбрызнуть стены и полки парилки. В довершение приготовьте себе крем для растирания тела: смешайте сметану, соль, мед и несколько капель эфирного масла. Полученной смесью Вы можете натереть поясницу, смазать ушибы, суставы, снять ороговевшую кожу на локтях и пятках.Эфирные масла для бани

Обычно берут следующие эфирные масла в баню:

  • лавандовое масло  (для иммунитета);
  • пихтовое масло, масло лимона, чайного дерева (расслабляют и снимают усталость, антивирусные, снимающие боли при растяжениях);
  • апельсиновое масло, масло розы, санадала, иланг-иланга, нероли (улучшают кожу, волосы, снимают раздражение).

Не бойтесь экспериментировать, соблюдая меры предосторожности. Не забудьте проследить за своей реакцией на ароматические масла для бани, дабы не заработать аллергию. Лишь острожное и разумное их использование даст положительные результаты!

Запись опубликована в рубрике Баня с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.