Баня при простуде – лучшее лечение

Осенняя пора всегда была великолепна, но бессовестно обманчива погодой. К сожалению, наш организм не успевает быстро перестроиться с теплых дней бабьего лета на пронизывающую утреннюю прохладу глубокой осени. Мы неизбежно простываем. Многим знакомые симптомы простуды в виде отечности глаз, головных болей, насморка, чихания и кашля навещают один за другим. В минуты недомогания так хочется поскорее вылечиться. Лучшее средство при простуде это баня. Ничто так не поправит здоровье и не даст силы организму как вовремя принятая баня с целительным паром и горячим травяным чаем.

Баня при простудеМногостороннему воздействию бани на организм способствуют горячий воздух, повышенная влажность, механический фактор. Высокая температура и высокая влажность раздражают рецепторы кожи и слизистую дыхательных путей, расширяют сосуды тела и усиливают общий кровоток. Причем теплый воздух имеет прямое воздействие на органы дыхания при простуде.

Ведь частота дыхания увеличивается до 20-22 вдохов в минуту. Благодаря этому увеличивается потребление кислорода и отдача углекислого газа организмом. Водяные пары влияют на терморегуляцию тела и улучшают альвеолярный обмен.

Когда человек попадает в парилку, его организм испытывает стресс при вдыхании горячего воздуха. В этот момент включаются рефлексы на адаптацию к среде. Увеличивается количество вдохов и усиливается циркуляция крови. Все это способствует предохранению организма от перегревания. Баня при простудеВ свою очередь, влажный и горячий воздух активирует работу слизистых, тем самым проявляя терапевтическое и профилактическое действие бани при простуде на организм.

Таким образом, нос очищается от скопившегося секрета. Расширенные бронхи лучше пропускают воздух и освобождают пути от слизи. Правильное пользование баней усиливает работу иммунных клеток слизистой оболочки. Они лучше противостоят вирусной инфекции и хроническим заболеваниям.

Помимо прочего, посещение бани полезно людям с бронхиальной астмой, хроническим бронхитом, ларингитом, синуситом, ринитом, лицам, перенесшим воспаление легких. Однако помните, что баню нельзя посещать при обострении хронического заболевания, при наличии высокой температуры, со злокачественными заболеваниями, при открытой форме туберкулеза. В противном случае Вы можете нанести себе непоправимый ущерб.

Запись опубликована в рубрике Баня с метками . Добавьте в закладки постоянную ссылку.